Ce sunt varicele?

Varicele sau venele varicoase sunt dilatatiile permanente ale venelor superficiale, rezultate in urma pierderii elasticitatii acestora, localizate predominant la nivelul membrelor inferioare. Aparitia varicelor afecteaza un mare procent din populatie si depinde de factori ereditari, dar si de profesie sau starea generala a sanatatii.
Venele varicoase sunt rezultatul disfunctiilor valvelor venelor din picioare.

Aceste valve se deschid pentru a permite circulatia sangelui in sus, spre inima, si se inchid pentru a evita cursul in directia opusa. Cand aceste valve nu se mai inchid cum trebuie, presiunea din vene creste, cauzand umflaturi si totodata stagnarea sangelui.

Primele senzatii sunt de greutate in picioare sau arsura, furnicaturi si dureri sub forma de crampe la nivelul musculaturii gambei.

Femeile sufera de aceasta afectiune mai des decat barbatii. Ereditatea este un factor foarte important in aparitia varicelor, insa exista factori care pot agrava problemele circulatorii:dereglarile hormonale aparute la pubertate,menstruatie, in timpul unei sarcini sau datorate menopauzei.

Si modul de viata poate influenta functiile circulatorii: sedentarismul, incaltamintea cu toc inalt, supraponderalitatea, celulita...
Daca aveti varice...

Incercati sa adoptati un regim alimentar potrivit organismului dumneavoastra, care sa va ajute sa reduceti excesul de greutate.

Faceti sport sau macar mergeti pe jos. Nu uitati ca a evita sedentarismul nu inseamna sa stati toata ziua in picioare.

Cand sunteti in repaus tineti picioarele mai sus decat corpul.

Renuntati la tocurile foarte inalte in favoarea celor de aprox 3 cm.

Stimulati-va circulatia sangelui in picioare prin dusuri cu apa mai rece.

Nu va expuneti prea mult la soare si incercati sa evitati sauna, baile prea fierbinti sau epilarea cu ceara fierbinte sau imbracamintea stramta, toate daunatoare circulatiei sanguine.